Не в курсе как это будет по-русски, википедия выдала первое слово в моей жизни которое начинается на "ы" -
ынжера. (engl. injera). И так как тут недавно состоялся разговор с моим многолетним фрэндом о вот этих всех африканский кухнях и бобовых жижах с лепёшками, думаю поделится рецептом, которого и интернете днём с огнём.
В общем ынжера готовится по правилам из злака тэф, который выращивали веками в Эфиопии и Эритрее. В биомагазинах мука тэф есть, поэтому скучной пшеницей оставим питаться других.
Тесто для ынжеры готовится не менее трёх дней.
На 600 гр муки тэф:
кубик дрожжей
2 л. тёплой воды.
Дрожжи растопить в стакане воды.
Тэф и растопленые дрожжи добавляем в небольшое количество воды и хорошо перемешиваем. И так потихоньку добавляем стакан за стаканом воды пока тесто не станет гладким, схожим по консистенции на тесто для хлеба. Месим ещё минут 15 и добаляем остальную воду пока тесто не станет схожим по консистенцую с тестом для блинов. Накрываем полотенцем и оставляем бродить в тёплом месте. Каждый день раз в день перемешиваем. На третий день не перемешивая выливаем отстоявшуюся воду из миски с тестом. Вместо вылитой воды доваляем такое же количество свежей, тёплой.
Снова перемешиваем тесто и готовим лепёшки по принципу блинов только не переворачиваем: на разогретую тефлоновую сковородку (обезжиреную)выливаем тесто тонким слоем, накрываем крышкой и на средней огне печём. Лепёшка готова когда она отстаёт от сковородки. Поверхность этой лепёшки должна быть пористая. Лепёшку на тарелку- на лепёшку разные вкусности и готово.
Я со своей перестановкой питания дико полюбила готовить. Еда мужу не всегда съёдобна, но меня прёт от чего-нить такого экзотического. Иногда промахиваюсь и получается что-то очень-очень по вкусу, как я в таких случаях говорю - "био". Но зато полезно. 1 кг. сбросить было за посление 2 месяца не просто. Но у меня с утра на весах 59. Наелась лепёшки и испекла паску, которую испортила глазурью. Вместо белковой сделала сахарную. В итоге паски политы карамелью. Ничё, с чаем самое то.
У меня ужасно поганое настроение, хочу наконец-то праздники. На праздники буду лентяйничать иниибьот.
Мой какус названия которого я не знаю и который купила по случайности и вообще не знала, что он цвести может - выкинул вот такой цветок. Новой камерой я фото делать не могу, но думаю видны серебристые цветки, они по форме схожи в колокольчиками.

На подходе цветение Adromischus cooperi, я до этого тоже понятия не имела что он цветёт. Очень интересно что там вылезет.